Soignez vos blessures, performez mieux

L’acupuncture a beaucoup à offrir aux sportifs, qu’ils soient de niveau compétitif ou des athlètes de fin de semaine. L’acupuncture est bien connue dans le traitement des blessures sportives. Cependant, elle peut également être très utile pour optimiser et augmenter les performances athlétiques.

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Le traitement des blessures sportives

Les blessures sont très fréquentes chez les athlètes et les sportifs qui, en poussant leur corps au maximum de ses capacités et en se plaçant dans des situations propices aux accidents, sont sujets à une grande variété de blessures musculaires et articulaires. L’acupuncture, souvent combinée au massage tuina, est très bénéfique dans le traitement de ce type de blessures. Elle agit en diminuant la douleur et l’inflammation, en augmentant la circulation locale pour favoriser la guérison des tissus, en défaisant les tensions musculaires et en agissant au niveau des points gâchettes musculaires.

Parmi les blessures que nous traitons le plus souvent à la clinique, on retrouve:

Épicondylite (tennis elbow)
Capsulite de l’épaule
Périostite tibiale (Shin splint)
Blessures de la coiffe des rotateurs

Douleurs lombaires
Blessures aux genoux
Entorses et foulures de la cheville
Fasciite plantaire

Bursite achilléenne
Tendinite du tendon d’Achilles
Blessures aux poignets
Et plusieurs autres…

Le traitement de l’amélioration de la performance

L’amélioration de la performance est une préoccupation majeure chez les athlètes, autant amateurs que professionnels. Parmi les nombreux moyens d’augmenter la performance athlétique, on retrouve de nombreux produits interdits par différents groupes ou fédérations sportifs. De plus en plus d’athlètes se tournent donc vers des méthodes alternatives pour améliorer leur performance sportive. Parmi les approches qui suscitent un intérêt sérieux depuis quelques années, on retrouve l’acupuncture.

Comment l'acupuncture peut vous aider à mieux performer

Augmenter la concentration et diminuer le stress

Avant et pendant la compétition, ainsi que pendant les entraînements, l’acupuncture peut aider à diminuer le stress et l’anxiété, ainsi qu’à améliorer la concentration.

Diminuer la fatigue musculaire

L’acupuncture peut diminuer la fatigue musculaire et les courbatures pendant et après l’effort physique.

Soutenir le système immunitaire

Le surentraînement et le surmenage peuvent affecter négativement le système immunitaire. L’acupuncture soutient le système immunitaire vous permettant de rester en santé et énergique.

Accélérer et améliorer la récupération après l’entraînement

Les traitements d’acupuncture vous permettent de récupérer plus rapidement après un événement ou un entraînement. Une récupération plus rapide permet un entraînement plus efficace.