Idéal pour la posture savasana, le repose-yeux aide à se détendre et à rester concentré sur sa respiration. Sa douce odeur de lavande augmente son effet calmant et apaisant. Bien qu’il soit généralement utilisé à la température de la pièce, le repose-yeux peut aussi être utilisé chaud (prévient les yeux secs, dégage les sinus) ou froid (soulage les migraines et yeux bouffis). La housse permet de le nettoyer facilement.
Les bienfaits :
- Favorise la détente et la méditation
- Soulage les migraines et les maux de tête
- Soulage les yeux fatigués ou bouffis
- Dégage les sinus
Repose-yeux Lavande / Forêt Boréale
- 100% coton
- Orge perlé biologique avec un soupçon de lavande séchée
- 8 1/2 X 3 3/4 X 1/2 pouces
- 175 grammes
Pour la détente et la méditation, utilisez à la température ambiante.
La thérapie par le FROID:
Conserver le masque dans un sac de plastique hermétique dans le congélateur pour qu’il soit prêt à être utilisé froid.
La thérapie par le CHAUD
Micro-ondes : Déposer le masque sur un papier essuie-tout dans un four micro-ondes. Chauffer le masque pendant environ 20 à 30 secondes selon l’intensité du four.
ATTENTION ! Soyez vigilant pour éviter de vous brûler. Faire bouger les graines dans le coussin pour répartir la chaleur. Toujours vérifier la température du masque en le déposant sur l’intérieur de votre poignet. Si vous désirez réchauffer à nouveau le masque alors qu’il est encore tiède, le temps de chauffage sera plus court. Ne jamais laisser un enfant de moins de 3 ans sans surveillance avec un masque. Ne pas laisser le masque chaud sur les yeux plus de 5 minutes consécutives.